Saturday, 26. april 2008
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14:00
So, es sind jetzt 3 Wochen und es sind 3Kg runter. Muß zu meiner Schande gestehen, das ich mich nicht 100% an die Diätregeln gehalten
hab, da es sehr schwer war jeden Tag 2-3 Esslöffel Öl zu schlucken und das Zuckerwasser erst, das ist garnichts für mich. Aber eins stimmt, der Hunger läßt nach, wenn auch nicht so das man
garnichtsmehr essen möchte, aber das sinnlose futtern hat aufgehört, da ich sehr selten appetit auf Süßkram und ähnliches habe. Also ich werd mein bestes tun und das hier weiter probieren. Ihr
werdet also bald wieder von mir hören. LG Diana
von Lady Di 74
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Monday, 7. april 2008
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09:51
Hallo miteinander,
da ich mich seit vielen Jahren mit Übergewicht herumplage, habe ich natürlich auch schon viele Diäten ausprobiert. Nun mal wieder ein neuer Versuch. Die sogenannte Shangri-La Diät soll mit
Zuckerwasser und/oder neutralem Speiseöl zu Kiloverlusten führen. Laut der Buchautorin & "Diäterfinderin" Seth Roberts, soll man geschmacksneutrale Lebensmittel, sprich Zuckerwasser
und/oder Öl, zu sich nehmen und der Appetit verschwindet, dadurch die Kalorienaufnahme, da man ja weniger ißt, und somit verschwinden auch die Kilo's. Der Grundgedanke liegt wohl darin, das der
Körper geschmacksneutrale Lebensmittel nicht als Kalorienträger erkennt, und somit die Kalorien auch dem Körper nicht zuführt. Wenn ich den Inhalt des Buches richtig verstanden habe.
Also beschloß ich sie auszuprobieren, und begann am 05.04.2008 mit einem Grundgewicht von 101kg. Ich werde Euch in regelmäßigen Abständen von meinen "Fortschritten", sofern
vorhanden, informieren und würde mich über weiter Tips und Tricks von Euch freuen. Also meldet Euch, egal ob ihr negative, positive oder keine Erfahrung mit diesem Diätprogramm habt,
hilfreich ist alles.
LG Lady Di 74
von Lady Di 74
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Monday, 7. april 2008
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09:44
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